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Banana Bread Healthy

Envie de nouveauté healthy au petit déjeuner? Essayez notre recette protéinée du banana bread. Très populaire aux USA, le banana bread est sain, savoureux et vous donne l’énergie nécessaire pour démarrer la journée ou avant votre séance d’entraînement.

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Le Curcuma, votre allié beauté

Cette épice asiatique appelée également Safran d’Inde est utilisée en médecine traditionnelle chinoise, thaïlandaise, japonaise et indonésienne. Depuis près de 2000 ans elle est réputée comme une épice de longévité et a également de nombreuses vertus beautés. Le curcuma fait l’objet de

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Caféine, santé, beauté

Saviez-vous que la caféine, ce stimulant très connu et consommé quotidiennement par la plupart d’entre nous à travers le café, est chimiquement identique à la guaranine, la théine et la mathéine? En effet seules les sources diffèrent.On trouve de la

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