Le cross training, ça vous tente? #SoMag

CrossFit-Endurance-800x449

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Le cross-training  communément appelé CrossFit grâce à la popularité de la marque appartenant à Reebok – est un groupement de divers mouvement fonctionnels de haute intensité.

Cette discipline sportive, et ses variantes, réunit toujours plus d’adeptes. Cependant, les performances des athlètes pratiquant cette discipline sont d’un niveau parfois si élevé que ce sport est parfois perçu comme inaccessible. Il est donc courant de s’imaginer un élite de spartiates, à l’image du film 300, capable  de prouesses physiques impressionnantes, performer presque naturellement lors de courses d’obstacles et de se sentir loin, très loin, de cet univers.

Pourtant, lorsque l’on s’y intéresse d’un peu plus près, on se rend compte que ce type de sport peut offrir énormément à chacun, tous niveaux confondus.

A l’heure où le sport semble être davantage un business qu’autre chose, laissez-vous surprendre par une communauté qui va vous séduire par son lifesytle et réveillera en vous l’être humain que vous n’auriez jamais pensé devenir.

A bas les préjugés, zoom sur deux espaces entre Genève et Gland, qui vous feront voir le sport sous un autre œil et vous donneront envie de venir dépasser vos limites…

 

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